KAITSE OMA LUID ⟩ Ortopeedid hoiatavad levinud igapäevase harjumuse eest

Tugevate ja tervete luude jaoks ei piisa vaid liitrite viisi piima joomisest. Ortopeedide sõnul on vähemalt sama oluline teada, milliseid toite ja jooke tuleks vältida, sest need võivad vaikselt luid hõrendada. Luude hõrenemise ehk osteoporoosi ühes suurimas riskirühmas on menopausis naised.